Power für den Rücken Rückenschmerzen müssen kein unvermeidbares Schicksal sein. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen werden vorhandene Spannungen abgebaut, wirbelsäulenfreundliches Verhalten sowie Entspannung und Körpergefühl sind wichtig. Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme KleidungJeden Donnerstag von 9.30 Uhr- 10.30 Uhr |