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SG Walhalla - Piloxing
PiloxingPiloxing - Kostenloser Erffnungsevent bei der SG Walhalla, Am Holzhof 1, 93059 Regensburg

Sei dabei und erlebe den neuen Fitnesstrend Piloxing am Samstag, 25.06.16

14:30 Uhr Einfhrung in Piloxing
15:00 Uhr Piloxingstunde


Ich freue mich auf euch!

Piloxing
Pilates - Boxing - Dancing

Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den sthetischen und feinen bungen von Pilates. Piloxing ist ein schweitreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Krper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestrkt. Flexibilitt, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefrdert. Die bungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, krftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Krperhaltung verbessert sich insgesamt.

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