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Abteilung Gymnastik - Wohlfhlgymnastik
Wohlfhlgymnastik
Elemente aus Krftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsbungen helfen die vorhandene Anspannung abzubauen. Spa und Entspannungsbungen sorgen fr ein gutes Krpergefhl. Bequeme Kleidung, eigene Isomatte bitte mitbringen. Die Gymnastik findet jeden Donnerstag von 9.30 Uhr- 10.30 Uhr in der Turnhalle der SGW statt.
Wegen der Pandemie herrscht zur Zeit 2Gplus oder 2G und geboostert und FFP2 Maske bis zur Matte.
Gymnastik
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