Wohlfühlgymnastik

Elemente aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungs-übungen helfen die vorhandene Anspannung abzubauen.
Spaß und Entspannungsübungen sorgen für ein gutes Körpergefühl.

Bequeme Kleidung reicht aus, eigene Isomatte bitte mitbringen.

Wir treffen uns jeden Donnerstag
von 9.30 – 10.30 Uhr in der Turnhalle der SGW.

Es freut sich unsere Übungsleiterin Natalya.